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17 février 2010 3 17 /02 /février /2010 08:11
BODYSAMBO!!!
Allez un deux trois quatre c'est parti!
LA musique donne le rythme et nous le reste!
PB200124
POur commencer, des tours de tapis, flexions extentions un échauffement en bonne et due forme puis des frappes, travail des abdos, des fessiers....

PB200131PB200120














Encore de l'énergie?
Pas de problème ça continue avec des sauts à la corde, du travail au bâton et...
encore un peu de cardio pour le fun...






Puis des étirements le tout dans la bonne humeur et l'humour!!!








que vouloir de plus Des résultats? Garantis!
Plus de tonus
Plus de fermeté

très vite
et une grosse envie de recommencer!!!

Venez essayer!!!


Le mercredi de 19h30 à 20h45


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honor sambo academie - dans ARCHIVES 2010-2011
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13 février 2010 6 13 /02 /février /2010 13:28
affiche-bayonne.jpgA L'heure ou nous publions cet article, nous ne savons pas encore lesquels de nos poussins seront sélectionnés pour Bayonne.
Nos jeunes compétiteurs sont motivés, mais les entraineurs  devront faire un choix au regard des résultats lors des précédentes compétitions.
C'est un titre National que peuvent ramener nos poussins de L'Honor de Cos.

Ce club a démarré en septembre 2009, les finances ne nous permettent pas de prendre en charge ce déplacement, les parents et entraîneurs devront mettre la "main au porte-monnaie".
Je profite de cet instant pour lancer un appel à votre générosité, sponsoring, et autres formes de soutien.


Merci de votre amitié et fidélité sur notre Blog.
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honor sambo academie - dans ARCHIVES 2010-2011
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10 février 2010 3 10 /02 /février /2010 18:45

fierté et sourire sur les visages de nos jeunes compétiteurs! 


competitons-juniors-8828.JPGcompetitons-juniors-8851.JPGcompetitons-juniors-8858.JPGcompetitons-juniors-8865.JPGcompetitons-juniors-8872.JPGcompetitons-juniors-8877.JPG

competitons-juniors-8898.JPGcompetitons-juniors-8949.JPG

le club s'est classé 5ème sur 12

un grand bravo aux entraineurs!

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honor sambo academie - dans ARCHIVES 2010-2011
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7 février 2010 7 07 /02 /février /2010 16:51
Ce matin, de bon matin, nous nous sommes donnés rendez-vous à Toulouse au complexe sportif de la Faourette
et la chasse aux médailles a été trèèèèèès fructueuse...
D'abord un échauffememnt musclé!!!
competitons-juniors 0062
Ensuite les combats en images...
competitons-juniors-0092.JPG
competitons-juniors 0074competitons-juniors 0077competitons-juniors 0082Julien Cachot s'est de nouveau classé premier de sa catégorie,
suivi d'Arnaud Gimet 3ème, et Ewann Portes 5ème.

Axel Derrien s'est classé deuxième dans sa catégorie.





Adrien Mille s'est aussi classé premier de sa catégorie.

Nicolas Mille 2ème dans sa catégorie.







Le club est très jeune puisqu'il a ouvert en septembre 2009 mais nous sommes très fiers de nos jeunes qui s'annoncent très prometteurs!! et sont très chaleureusement encouragés par leur public.
competitons-juniors-0069.JPG
BRAVO à tous!!!
Bientôt les photos des podium!



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4 février 2010 4 04 /02 /février /2010 00:00
Nos poussins ont brillamment défendu les couleurs de L'Honor de Cos lors de la rencontre régionale de sambo le 17 janvier à Montauban confirmant les bons résultats du 6 janvier.

Evie Nougayrede se classe 2ème
competitons-juniors 8407
Mathis Anaël Prevedello 4ème
competitons-juniors 7933

















Nicolas Mille3ème
competitons-juniors 8376

Axel Derrien 2ème

competitons-juniors 8356














Gary Nougayrede 5ème


competitons-juniors-8445.JPG


Adrien Mille 4ème

competitons-juniors 8391










Et dans la catégorie la plus importante en nombre de participants Julien Cachot remporte la coupe en prenant la première place devant Ewann Portes 2ème et Arnaud Gimet 5ème.
sambo-regional-2010-036.JPG
Bravo à tous et toutes!!

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honor sambo academie - dans ARCHIVES 2010-2011
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3 février 2010 3 03 /02 /février /2010 08:48
P1020251.JPGMi-janvier, l'Honor Sambo académie accueillait les cadres de la Vaillante Olympique montalbannaise et du Sambo-Club campsanais, lors de la coque des rois.
Le maire, Monsieur Michel Lamolinairie, accompagné de Madame Corinne Moritz-Andrieu, conseillère municipale, nous ont honoré de leur présence.

P1020258










Monsieur, Jean-Claude Cerutti, président de la fédération française de lutte sambo, a remis un trophée à M. Lamolinairie en remerciement de son soutien au club.





P1020256.JPG
Ainsi qu'au club pour les remarquables résultats de nos jeunes à leur première participation en compétition





P1020288.JPG
La soirée s'est ensuite déroulée dans une ambiance très conviviale avec déjà dans les conversations les espoirs des performances à venir des jeunes à la rencontre régionale de sambo du 17 janvier...


P1020259 P1020269
photos de la rencontre en ligne très bientôt...
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29 janvier 2010 5 29 /01 /janvier /2010 05:06
Dimanche 6 décembre a eu lieu la première compétition des jeunes samboïstes du club.
De bon matin, ils sont arrivés motivés à Montauban et ça leur a réussi!!!
ewann-et-iliana-020.JPG
ewann-et-iliana-077.JPGPOUSSINS A , 19Kg
2eme Tom PRUNI
3eme Ugo PRUNI

POUSSINES B 27kg
4eme Evie NOUGAYREDE

POUSSINS B 24Kg
2eme Arnaud GIMET
4eme Mathis-Anael PREVEDELLO

POUSSINS B 27 kg
1er Ewann PORTES


POUSSINS B 30Kg
2eme Julien CACHOT
3eme Nicolas MILLE

POUSSINS C 27kg
2eme Gary NOUGAYREDE

POUSSINS C 33kg
3eme Adrien MILLE

Le club s'est classé 3eme sur 5 au final en raison d'une pénalité due à l'absence de benjamins...
ewann-et-iliana-055-copie-1.JPG
La bonne ambiance et les encouragements du public étaient au rendez-vous.


BRAVO aux jeunes participants prometteurs!
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honor sambo academie - dans ARCHIVES 2010-2011
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19 juillet 15 5 19 /07 /juillet /15 01:38
RÉCOMPENSES DES COMPÉTITEURS.
RÉCOMPENSES DES COMPÉTITEURS.
RÉCOMPENSES DES COMPÉTITEURS.
RÉCOMPENSES DES COMPÉTITEURS.
RÉCOMPENSES DES COMPÉTITEURS.
RÉCOMPENSES DES COMPÉTITEURS.
RÉCOMPENSES DES COMPÉTITEURS.
RÉCOMPENSES DES COMPÉTITEURS.
RÉCOMPENSES DES COMPÉTITEURS.
RÉCOMPENSES DES COMPÉTITEURS.
RÉCOMPENSES DES COMPÉTITEURS.
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Honor Sambo Academie
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11 juillet 15 4 11 /07 /juillet /15 01:08
BRAVO ARNAUD.

BRAVO ARNAUD.

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Honor Sambo Academie - dans GRADES
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Presentation du club

 

 L 'HONOR SAMBO ACADEMIE se situe à L'Honor de Cos / Loubéjac, banlieue Nord de Montauban.

Le Sambo-Combat sportif-Défense Personnelle et Baby-sambo, sont pratiqué les mardi, mercredi et jeudi. 

En loisir ou compétition, maintien et amélioration de la condition physique, savoir réagir face à  une agression. Réponses que vous proposent les Enseignants Diplômés du HSA.

Accessible à tous femmes, hommes ados. Baby ( 4 ans) jusqu'aux séniors.

Parents, enfants, ados, séniors, Vous trouverez un intéret à la pratique du Sambo. Venez essayer 2 cours gratuits.

  Ambiance studieuse et conviviale.

Où et quand pratiquer le sambo ?

 Sambo sportif (à partir de 6 ans):

 Les cours se déroulent les mercredi et jeudi  de 18 heures 30 à 19 h 30.

 

Baby- sambo (à partir de 4 ans):

Le mercredi; les cours débutent à 17 heures 30 jusqu'a 18 heures 30.

 

Défense Personnelle (adultes et ados):

mardi et jeudi de 19h30 à 21h00.

 

Sambo combat (adultes): Ce sont les mêmes horaires  que  la Défense Personnelle.    

 

​Sambo individualisé:

En fonction de la forme physique et de diverses pathologies. Le mercredi de 19h30 à 20h30.

Entraîneur membre d'un réseau de professionnels de santé et du monde sportif pour une pratique de l'activité physique en toute sécurité.

 

Sambo fit: Maintien et amélioration de la forme physique sur appareils et crossfit.

Du mardi au jeudi sur amplitude horaires sambo.

 

Inscription possible tout au long de l'année à la salle des fêtes de Loubéjac.

 

NOUS CONTACTER

Serge La PAGLIA  :  06 31 23 53 93. 

Isabelle :  06 81 54 70 62.

Par mail:

honor.sambo.academie@live.fr

SPONSORS (Cliquer pour le lien)

http://honor.sambo.academie.over-blog.fr/nos-sponsors.html

Sponsors Cliquer Sur Nom Pour Le Lien.